RESÈT CHAYOTES BOURE

Send

ENGREDYAN

(Pou 8 moun)

8 kwit chayotes vèt oswa blan
90 gram bè
8 ti kiyè luil sik oswa nan gou
1 gwo kiyè farin frans
1 ze semi-bat
50 gram acitrón koupe an kare
50 gram nwaye koupe
1 gwo kiyè rezen chèch
16 gwo kiyè pen tè
Kannèl poud

PREPARASYON

Chayotes yo divize an mwatye epi yo retire kaka a, pran swen pou yo pa kraze po a; se kaka a kraze ak melanje trè byen ak bè a, sik, farin ak ze; Lè sa a, acitrón a, nwaye ak rezen chèch yo te ajoute; Avèk melanj sa a, kokiy yo ranpli, vide ak pen tè a ak kannèl epi mete yo nan fou a prechofe nan 180 ° C pou 15 minit.

boure chayotechayote boure chayotes resèt manje vejetaryen ak resèt chayote vejetaryen

Send