Resèt: bwokoli ak marinated piman tchili

ENGREDYAN POU 6 MOUN)

Prepare la bwokoli ak marinated piman tchili ak engredyan sa yo:

- 2 tas lwil oliv

- 1 gwo zonyon wouj tranche nan plim

- 1 tèt lay kale

- 8 güero piman

- 8 wouj piman jalapeno

- 4 kawòt, kale ak koupe an wou

- 1 kilo bwokoli koupe an ti flè

- 6 piman nwa, 5 branch nan origan

- 2 fèy fèy

- 3 branch nan tim

- 2 tas vinèg, sèl ak pwav nan gou.

PREPARASYON

Chofe lwil la epi ajoute zonyon an ak lay. Ajoute piman yo ak kawòt yo epi sote pou 2 minit, ajoute bwokoli, piman yo ak remèd fèy aromat yo, epi finalman vinèg la ak sèl ak pwav nan gou. Kite li mitone pou senk minit, retire li, kite l fre epi pake.

PREZANTASYON

Sèvi bwokoli a ak marinated piman tchili nan yon plat gwo twou san fon vè oswa nan yon ka an vè.

Videyo: Marinated London Broil (Septanm 2024).