Si ou pa vle kite vil Meksiko pou pratike rapèl, ou pa bezwen fè li, depi kapital Meksiken an gen anpil mi pou desann sou yon kòd. Ann rankontre 9 pi bon yo.
1. Mi defi a
El Muro El Reto, nan Central Lázaro Cárdenas, gen 36 mèt pou monte ak desann, sa ki fè li pi wo e pi konplè nan Amerik Latin nan.
Li se yon miray ak granit ak vèr ki kreye sansasyon nan desann soti nan yon fòmasyon natirèl nan Huasteca Potosina la oswa Canyon an Copper, nan Chihuahua.
Miray entimidasyon an gen 14 wout ak seksyon 7.21 ak 36 mèt. Li se tankou monte oswa desann 8 planche nan yon bilding.
Lè ou achte tikè a antre ou yo pral kapab kite epi retounen tout jounen ak braslè idantifikasyon. Konnen pri tikè a ak plis enfòmasyon sou pak sa a, isit la.
Adrès: Eje Central Lázaro Cárdenas N ° 807, Colonia Portales Sur, ant Eje 7 A-Sur (Jeneral Emiliano Zapata) ak Eje 8 Sur (Avenida Popocatépetl).
2. TOKA Eskalad la
TOKA La Escalada se yon pak avanti ak 300 mèt kare mi ki ba monte, ak tapi kalaj ki fè ekipman sekirite nesesè. Yo ideyal pou timoun ak débutan.
Nan travay vètikal yo, mòn ak espò boutik deyò, yo vann atik ki soti nan mak yo pi byen yo pratike espesyalite sa yo. Li te tou ajoute yon jimnastik ak randone gide.
Vizite TOKA La Escalada nan Tlatilco N ° 5, Lokal 1, Colonia Agricultura, Delegación Miguel Hidalgo, Mexico City. Aprann plis isit la.
3. Levita Eskalad Sant
Youn nan sant k ap grenpe ki pi popilè nan vil la ki ankouraje espò sa a ak rapèl anndan kou deyò. Li te tou prepare randone pratike deyò.
Sant lan anseye tou kou ak òganize aktivite pou timoun, débutan ak gwoup, ideyal pou pratike espò sa yo kòm yon fanmi oswa kòm aktivite lwazi ankouraje pa konpayi pou anplwaye yo.
Adrès: Avenida Yucatán N ° 56, Colonia Roma, Mexico City.
4. ONIX K ap grenpe Sal
Nan sal k ap grenpe ONIX yo gen yon anviwònman ekselan pou ou pou w pran plezi sou miray Boulder-tip yo nan 260 mèt segondè. Li se yon miray enprevizib kòm pèsonèl la souvan chanje manch yo ak wout yo.
Organizersganizatè yo nan pak sa a tou kenbe konpetisyon fè pratik la nan espò plis plezi ak enteresan. Magazen ou se tèt liy lan pou atik rapèl.
Adrès: Castilla N ° 239, katye Álamos, Mexico City.
5. V + Bouldering & Sport Center
Yon sant espò konplè nan 400 m2 mi yo, zòn fòmasyon ak tablo fòmasyon ak klas dans ayeryen. Aktivite li yo ajoute krav magá, konba kontak lame Izraelyen an ki baze sou mouvman rapid, fò, kout ak natirèl.
Apre ou fin travay sou miray la, ale epi pran yon kafe bon gou nan kafeterya Waikiki brikabrak.
Adrès: Avenida de las Torres N ° 485, Colonia Nueva Industrial Vallejo, Mexico City. Aprann plis isit la.
6. Adamanta
Miray li nan 300 m2 ak plis pase 100 blòk, li te fèt kòm yon zouti ansèyman pou monte ak desann, ideyal pou aprantisaj timoun yo.
Yo make selon nivo difikilte ak ang diferan ak koulè diferan nan eleman fixation yo, pou garanti mouvman ak sekirite depi nan konmansman an jouk nan fen an.
Adamanta tou te gen yon sant yoga Iyengar. Vizite li nan calle 3, N ° 55-B, Santa Fe (akote Expo Santa Fe), Mexico City. Aprann plis isit la.
7. Qi Sant
Miray la nan sant sa a aktivite fizik se 10 mèt wotè ak 12 liy nan 3 wout nan diferan degre nan difikilte. Li apwopriye pou débutan ak avanse.
Ba fòmasyon yo ak tablo lakou lekòl la yo kokenn. Si ou pèmèt li, enstriktè yo ap planifye fòmasyon ou pou ou pwogrese san move pratik.
Adrès: Amstèdam N ° 31, katye Condesa, vil Meksiko. Aprann plis isit la.
8. 22kN
Nan lekòl Alman an, Alexander Von Humboldt, gen yon lekòl espesyalize nan espò k ap grenpe ak lòt espò avanti.
Li ofri fòmasyon endividyèl ak gwoup ak pwomnad nan Peña de Bernal, Jilotepec, Ajusco, Malinche, Iztaccihuatl, Nevado de Toluca ak Orizaba, pou pratike k ap grenpe, rapèl ak lòt espò.
Adrès: Prado Norte N ° 559, katye Lomas de Chapultepec, Mexico City.
9. Blòk papye E
K ap grenpe sant ak mi yo ki pi okipe nan Mexico City. Wout yo souvan modifye, sa ki fè defi sa a toujou difisil.
Pad E a tou gen espas pou etann egzèsis, pwa ak yoga. Pratikman yon jimnastik konplè pou Eskalad ak rapèl.
Adrès: Patriotismo avni, N ° 724, San Juan, Mexico City.
Pran tèt, pratike rapèl
K ap grenpe ak rapèl yo trè amizan ak benefisye espò avanti pou kò a. Nou pa bezwen pè yo, yo pratike san danje. Yon fwa ou eseye li, ou pa pral vle jwenn sou miray la.
Pa rete ak sa ou te aprann yo. Pataje l 'ak zanmi ou pou yo menm tou yo konnen 9 pi bon kote yo rapèl nan Mexico City.
