Nwa kolòn vètebral

Pin
Send
Share
Send

Engredyan (sèvi 6-8 moun)

1 kilo filèt vyann kochon trè pwòp Sèl, pwav ak paprika nan gou 1 ba bè (90 gram) 1 gwo kiyè lwil mayi 1 gwo zonyon, koupe an ti plim 2 galik lay tise byen 2 jalapeño oswa cuaresmeño piman, deveined epi koupe an bann 100 gram prin Rezen san zo ak apeprè koupe

PREPARASYON

Se ren an gaye ak sèl, pwav ak paprika epi kite repoze pou omwen de zè de tan. Mete bè a ak lwil oliv nan chalè, ajoute ren an ak mawon byen sou tout kote; mwatye nan browning la, ajoute zonyon an, lay ak tchili sa yo ke yo mawon, Lè sa a, prin yo ak yon tas dlo cho ak sèl nan gou, ak kwit manje, pran swen yo kouvri l byen jiskaske li mou. Li ka fè nan cuisinier a presyon.

Sous: Konsèy soti nan Aeroméxico No 18 Querétaro / sezon ivè 2000

Pin
Send
Share
Send

Videyo: The Illness That Destroyed Eazy-E. Straight Outta Compton. SceneScreen (Me 2024).